I Am Sober

I Am Sober - un compagnon pour une vie sobre. Cette application vous accompagne dans votre parcours vers une vie sans alcool. Utilisez le journal de bord pour atteindre vos étapes de sobriété et guérir de l'alcool. Suivez votre progression avec le compteur de jours de sobriété et recevez des notifications spéciales lorsque vous atteignez des moments clés, tels que 7 jours ou 1 mois. Personnalisez votre expérience en réglant votre date de début et vos heures de notification. Félicitations ! Vous partez vers de grands endroits ! C'est le début d'une nouvelle vie sobre.

Caractéristiques de I Am Sober:

* Compte à rebours de sobriété : L'application vous permet de suivre facilement vos jours de sobriété, vous donnant un compteur clair et précis pour mesurer votre progression. Cela vous permet de rester motivé et de voir les progrès que vous avez accomplis.

* Notifications de jalons : Recevez des notifications spéciales lorsque vous atteignez des jalons clés, tels que 7 jours, 1 mois, etc. Cela vous permet de célébrer ces moments importants et de vous rappeler pourquoi vous avez décidé d'arrêter de boire.

* Personnalisation : Vous pouvez personnaliser votre expérience en configurant manuellement votre date de début et vos heures de notification. Cela vous permet de créer un plan de récupération adapté à votre propre emploi du temps et à vos besoins individuels.

* Journal de bord : L'application dispose également d'un journal de bord intégré où vous pouvez enregistrer vos pensées, vos sentiments et vos progrès tout au long de votre parcours de sobriété. Cela vous permet de prendre du recul, d'analyser votre cheminement et de trouver des solutions aux défis que vous pourriez rencontrer.

Conseils de jeu pour une utilisation optimale :

* Soyez honnête avec vous-même : Utilisez le journal de bord pour exprimer vos émotions sincères et faire face aux difficultés de manière ouverte et honnête. Cela vous permettra de mieux comprendre vos déclencheurs et d'élaborer des stratégies pour les éviter à l'avenir.

* Trouvez du soutien : Utilisez l'application pour vous connecter avec d'autres personnes partageant les mêmes objectifs de sobriété. Rejoignez des groupes de soutien en ligne ou participez à des discussions pour trouver le soutien dont vous avez besoin dans votre cheminement vers la guérison.

* Célébrez vos succès : Ne sous-estimez pas le pouvoir de s'auto-palucher. Chaque jour de sobriété est une victoire et mérite d'être célébré. Utilisez les notifications de jalons pour marquer ces moments importants et vous féliciter de vos progrès.

Conclusion :

I Am Sober vous offre les outils nécessaires pour atteindre vos objectifs de sobriété et vivre une vie saine et équilibrée. Que vous cherchiez à arrêter de boire complètement ou simplement à réduire votre consommation d'alcool, cette application vous accompagnera tout au long de votre parcours de guérison. Avec ses fonctionnalités personnalisables et son journal de bord intégré, vous serez en mesure de suivre vos progrès, de surmonter les difficultés et de célébrer chaque étape de votre récupération. Téléchargez "Je suis sobre" dès aujourd'hui et prenez le contrôle de votre vie.